الكلى السامة

 اكتشف العلامة رقم 1 المبكرة التي تدل على على الكلى السامة وأهم الأشياء التي يمكنك القيام بها إذا كان لديك تلف في الكلى.

لنتحدث عن كيفية اكتشاف العلامات المبكرة للكلى السامة.

تقوم الكلى بتصفية الدم وإزالة النفايات أو إعادة تدويرها وتحويل الدم إلى بول. تشمل الوظائف الأخرى للكلى التحكم في ضغط الدم ونمو العظام ، فضلاً عن دعم خلايا الدم الحمراء.

السبب الأكثر شيوعًا لمرض الكلى هو اعتلال الكلية السكري. تتكون الكلى أساسًا من مرشحات صغيرة تسمى النيفرون. اعتلال الكلية السكري هو مرض يصيب النيفرون. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي عالي السكر إلى تدمير هذه النيفرون.

العلامة رقم 1 المبكرة للكلى السامة:

 • قلة التبول

العلامات المبكرة الأخرى لتسمم الكلى:

 • كثرة التبول

 • رائحة الأمونيا في البول ورائحة الجسم والنفس

 • بول رغوي

 • الشعور بالبرد طوال الوقت

 • حكة في الجلد

 • إعياء

ماذا يمكنك أن تفعل للكلى السامة:

 1. اتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات واحصل على الكربوهيدرات من الخضروات

 2. التوقف عن شرب الكحول

 3. تناول كمية معتدلة من البروتين